| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 965克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1784千卡 | |||
 热量1784千卡，相当于迪斯科396分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（个人喜欢）、可乐（个人喜欢）、蒜头（适量）、酱油（适量）、花生油（适量）
1/3. 1：把蒜蓉放进锅里，热一下～加入适量的花生油，把蒜蓉爆香。
2/3. 把鸡翅放进锅里，煎，时不时的翻转一下，以防鸡翅被煎焦了，再加入适量的酱油～待鸡翅被煎得金黄金黄的时候，关掉火，如果油太多，先把油倒掉
3/3. 把一瓶小可乐倒进锅里，盖上盖子，焖一会，直至可乐被鸡翅吸收完，即可上锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌症、杀菌、预防感冒等功效；可与五花肉、猪肉、玉米面搭配；与鸭肉、鸡肉、大葱相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、降低胆固醇、提鲜等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有止血、补脾、抗老化等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1784 千卡
- 脂肪112.4 克
- 蛋白质29.36 克
- 碳水化合物58.44 克
- 钠5832.3 毫克
- 钙269 毫克
- 铁11.72 毫克
- 钾947 毫克