| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 861克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡，相当于对面舞251分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、盐（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）、可乐（易拉罐一瓶）
1/1. 把鸡翅洗干净 划两刀 然后用盐 料酒 酱油腌制 10-20分钟放着备用 然后把锅烧干加适量的油烧成5-6成热 然后加入腌制好的鸡翅煎成焦黄 然后加入半小勺酱油 在加入可乐 可乐可以根据你喜欢的甜度加入 然后把汤汁熬的还剩盖过鸡翅 把鸡翅放在盘子里 汤汁浇上去就ok了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促消化、增进食欲等功效；与小豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、促进食欲、提鲜等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1130 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物54.08 克
- 钠16113.8 毫克
- 钙149 毫克
- 铁12.52 毫克
- 钾555 毫克