| 无酱油版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 无酱油版热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于玩电脑719分钟消耗的热量...90 | |||||
无酱油版的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）
1/7. 将鸡翅用热水焯下，去除沫子。用清水洗净。
2/7. 在将鸡翅两年都划两刀，这样会更好的入味。
3/7. 在锅内放入少量的油，将鸡翅两面都用小火煎一下。
4/7. 然后在锅内倒入可乐，快将鸡翅盖住的量就可以，然后中火盖盖子炖一小会，一定要看锅哦，不然容易糊。
5/7. 当锅内的可乐快靠干了的时候，在加入一定量的可乐盖住鸡翅，继续炖。
6/7. 锅内的汤快没了的时候关火，然后将鸡翅沾好汁液放在盘子里面就好了。
7/7. 偏甜不咸。很好吃哦。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、解渴、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 无酱油版热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克