| 自制脱模膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 492千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 中筋面粉 | 克 | 90千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 130克 | 自制脱模膏热量/卡路里1025千卡 | |||
 热量1025千卡，相当于柔道102分钟消耗的热量...600 | |||||
自制脱模膏的做法共5个步骤
食材主料/辅料
玉米油（55克）、猪油（50克）、中筋面粉（25克）
1/5. 材料大集合。
2/5. 将三种材料混合在一起。
3/5. 搅拌均匀，至顺滑、浓稠即可。
4/5. 装入容器中。
5/5. 盖上盖子，密封冷藏保存。使用时，用刷子蘸上膏，均匀地把模具覆盖好即可。
食材功效信息
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容养颜、健体等功效；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、润燥、解毒等功效；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制脱模膏热量1025 千卡
- 脂肪200.7 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物70.2 克
- 钠151.9 毫克
- 钙1 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾16 毫克