党参北芪焖鸡腿的热量和减肥功效

鸡腿的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、添髓、补虚填精等功效；可与香菇搭配；与芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调节胃肠运动、增强免疫力、改善微循环等功效；可与麦冬、白术、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

北芪的热量287千卡（每100克）；具有保护心脏、抗缺氧、治疗高血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有增强食欲、抗癌、降血压等功效；可与莲子、小米、兔肉搭配；与虾、海蟹、葱相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、消水肿、帮助消化等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；