番茄鱼片的热量和减肥功效

鱼片的热量112千卡（每100克）；具有利水消肿、养肝补血、止嗽下气等功效；可与冬瓜、木耳、胡萝卜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有理气、防止恶性贫血、镇静等功效；可与木瓜、五花肉、鲫鱼搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、防癌、杀菌等功效；可与猪肝、大蒜、西葫芦搭配；与黄豆、皮皮虾、虾相克，同食可能会引起不适；

豆芽的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养气补血、美容护发、抗癌等功效；可与韭菜、牛肉、鲫鱼搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、增强免疫力、抗衰老等功效；可与蜂蜜、山楂、茭白搭配；与草鱼、青鱼、冰棍相克，同食可能会引起不适；