| 蒜蓉辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 59克 | 蒜蓉辣椒酱热量/卡路里314千卡 | |||
 热量314千卡，相当于俯卧撑39分钟消耗的热量...480 | |||||
蒜蓉辣椒酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
小米椒 或者樱桃椒（适量）、大蒜3头（适量）、白酒一勺（适量）、白糖一勺（适量）、植物油（适量）、盐，如果想保存久多放点（适量）、花生碎 一小碗花生（适量）、芝麻若干（适量）
1/2. 樱桃椒特别辣，切辣椒的时候因为没手套，套的塑料袋
2/2. 成品因为不是小米椒，所以没有那么红及红油但是非常辣
食材功效信息
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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营养信息
- 蒜蓉辣椒酱热量314 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
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