秋梨膏的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降火、预防高血压、清心等功效；可与无花果、银耳、百合搭配；与羊肉、哈密瓜、大花蟹相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、滋养阴血、宁心安神等功效；可与花生、木瓜、栗子搭配；与葱、虾皮、海蟹相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促进消化、增进食欲等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺止咳、解毒等功效；可与白果、高粱、五味子搭配；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与南瓜子、梨、牛奶搭配；与鲫鱼、豆腐、大蒜相克，同食可能会引起不适；