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半岛酒店

半岛酒店的热量和减肥功效

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半岛酒店热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油873千卡873千卡0.70克97克
黄油533千卡888千卡1.4克98克
炼乳130千卡325千卡8.3克9.2克
玉米淀粉260千卡346千卡1.2克0.1克
吉士粉107千卡357千卡0克0克
咸蛋黄249千卡274千卡14克23克
中筋面粉542千卡361千卡11.3克1.5克
炼乳65千卡325千卡8.3克9.2克
奶粉290千卡484千卡20克22.7克
玉米淀粉173千卡346千卡1.2克0.1克
细砂糖200千卡400千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
吉士粉71千卡357千卡0克0克
白糖粉117千卡389千卡0克0克
淡奶油786千卡873千卡0.70克97克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
0千卡59千卡2克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
总量1043.5半岛酒店热量/卡路里5023千卡
化妆 热量5023千卡,相当于化妆2512分钟消耗的热量...120

半岛酒店的做法共23个步骤

食材主料/辅料

馅料:(适量)、淡奶油(100克)、浓椰浆(60克)、黄油(60克)、炼乳(40克)、咸蛋黄(5个)、玉米淀粉(75克)、吉士粉(30克)、细砂糖(50克)、鸡蛋(1个)、奶粉(60克)、月饼皮:(适量)、中筋面粉(150克)、玉米淀粉(50克)、吉士粉(20克)、白糖粉(30克)、炼乳(20克)、淡奶油(90克)、蛋黄(2个)、黄油(50克)、盐(0.5克)
半岛酒店的做法图解1

1/23. 我们先做馅:材料合照。馅料中的粉类先全部混合。

半岛酒店的做法图解2

2/23. 馅料中的淡奶油,椰浆,炼乳混合后,加入黄油。

半岛酒店的做法图解3

3/23. 加热使黄油融化,我用了微波炉加热,转两次,每次一分钟,取出来搅拌均匀即可。

半岛酒店的做法图解4

4/23. 然后打入一个全蛋,并且加入熟咸蛋黄,我用的是高邮咸蛋,自己剥掉皮和蛋白。这里可以使用5-10个咸蛋黄,5个的话主要是甜味(口味接近半岛酒店的原版),10个会有明显的咸味道(像流沙包的馅料味道),大家根据自己的喜欢。

半岛酒店的做法图解5

5/23. 这里我用料理棒打细腻,建议使用,可以让鸡蛋和油脂充分混合,乳化的完全能够让馅料顺滑不易出油不易干。

半岛酒店的做法图解6

6/23. 然后加入混合好的粉类,继续用料理棒打匀。

半岛酒店的做法图解7

7/23. 打成完全细腻光滑无颗粒的状态。然后我们开始重要的步骤,加热,目的是让馅料熟,凝结成我们要的可以揉成圆球的状态。可以采用上锅蒸,锅内煮(小火加热不停搅拌),及微波炉的方式,重点在于期间一定要至少搅拌三次,防止馅料不均匀熟成。这里我用了微波炉,原因是偷懒简单...馅料先微波炉转一分钟,此时馅料不会有太大的变化,只是有点热。取出后搅拌,让温度均匀。

半岛酒店的做法图解8

8/23. 第2次也转1分钟,取出后表面会有结块,取出来搅拌成如图,一块块的散落在液体中间。

半岛酒店的做法图解9

9/23. 第三次转约45秒,取出后大部分都已结块,底部可能还会有些液体,没有关系,利用余温不断搅拌均匀即可,馅料细腻成沙状,呈图中样子,千万不要加热过头,之后还要烤,不用担心不熟。

半岛酒店的做法图解10

10/23. 在给一张正确的馅料照 细腻顺滑不出油。

半岛酒店的做法图解11

11/23. 暂时不用的话,用保鲜膜包好,戳几个洞,冷藏保存。

半岛酒店的做法图解12

12/23. 然后我们开始做皮子:中筋面粉,玉米淀粉,吉士粉,糖粉,盐混合均匀,加入切开的黄油,有手掌搓散,让粉类均匀裹住黄油。之前也有很多朋友问是什么面粉,我用的中筋面粉能够让花纹保持的比较好。

半岛酒店的做法图解13

13/23. 蛋黄,淡奶油,炼乳混合均匀。

半岛酒店的做法图解14

14/23. 倒入混合成粗玉米面状的粉油混合物中。

半岛酒店的做法图解15

15/23. 轻柔稍加混合,没有干粉即可,切不可过度搅拌以防起筋。

半岛酒店的做法图解16

16/23. 然后我们开始包月饼。馅料全部搓成圆球,每个25g。

半岛酒店的做法图解17

17/23. 皮子也搓圆球,每个25g。这里要说明皮子是不够馅料的量的,如果皮子每个20g应该差不多。

半岛酒店的做法图解18

18/23. 像这样包好,还是很容易包裹的。

半岛酒店的做法图解19

19/23. 保鲜膜盖好防止皮子变干。

半岛酒店的做法图解20

20/23. 使用一些玉米淀粉防黏,压入模具中。

半岛酒店的做法图解21

21/23. 使用一个蛋黄和一勺水混合,刷在月饼表面,喷一点水,入预热好的烤箱中层上下管180度烘烤20分钟。

半岛酒店的做法图解22

22/23. 成品~装在了半岛的盒子里哈哈。能混淆视线嘛。

半岛酒店的做法图解23

23/23. 切面。还是觉得趁热最好吃。外酥里嫩。储存的话,冷藏一周。不论如何尽快吃吧。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治便秘、增强活力等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、强化骨骼、补充能量等功效;

咸蛋黄的热量274千卡(每100克);有利含量:富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治疗便秘、大便秘结等功效;

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营养信息

  • 半岛酒店热量5023 千卡
  • 脂肪491.85 克
  • 蛋白质96.36 克
  • 碳水化合物783.8 克
  • 15508.1 毫克
  • 2773 毫克
  • 24.06 毫克
  • 3591 毫克

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