| 麦当劳芝士烧烤薯条的正确吃法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薯条 | 克 | 656千卡 | 298千卡 | 4.3克 | 15.5克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 329克 | 麦当劳芝士烧烤薯条的正确吃法热量/卡路里1014千卡 | |||
 热量1014千卡，相当于踩水254分钟消耗的热量...240 | |||||
麦当劳芝士烧烤薯条的正确吃法的做法共7个步骤
食材主料/辅料
薯条（1份）、芝士（两片）
1/7. 买一送一的薯条，单身狗我一个人吃两盒～
2/7. 这个芝士酱么，就撒这么一丢丢，能吃得出味道么？
3/7. 两种芝士片,来给朕盖上～
4/7. 哎，皇上，来了哎～
5/7. 微波炉里叮2分钟～
6/7. 这才叫芝士味的薯条好不啦？
7/7. 路人转黑：作者真不要脸，这种菜谱还放上来蹭点赞，想红想疯了？～热量这么高，迟早吃成猪～—_—!
活着为了吃：作者大大好棒哦，创意太棒了呢，我老公超喜欢呢！（五毛一条，括号内删除）
芝士就是力量：作者肯定收了钱来打广告的，现在的人啊为了钱什么都做得出来！
作者大大：真没人评论啊，只能我自己写了啊，好桑心…
食材功效信息
薯条的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜、宽肠通便、美容养颜等功效；可与牛腩、豇豆、豆角搭配；与柿子、西红柿、香蕉相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护牙齿、增强抵抗力、补钙等功效；与菠菜、鲈鱼、莴笋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麦当劳芝士烧烤薯条的正确吃法热量1014 千卡
- 脂肪39 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物44 克
- 钠584.6 毫克
- 钙799 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾75 毫克