粉蒸排骨SPA之旅的热量和减肥功效

1/7. 首先，淋浴其身，洗去一身的疲惫与油腻，舒服地躺在上好的瓷床上。

2/7. 将SPA所需调料（生抽、老抽、小葱、姜丝、盐、鸡精、白糖、白胡椒粉、甜面酱、郫县豆瓣、油）备好，散于排骨之上。这些调料可使肉质更加鲜美，肉色更加光泽。

3/7. 接下来，就让排骨小姐好好享受全身SPA，充分按摩，让所有的调料融入她的身体。
为了使调料的香更充分地融入，这时候，需要静置40分钟，嘘，让她好好休息休息。

4/7. 间隙，可用其他蔬菜作为底菜，铺于盘底，此次选择四季豆，也可用土豆、红薯、绿豌豆等。翠绿的颜色很漂亮，就好像铺好的丝绒床垫，只等它的主人前来。

5/7. 充分腌制后裹上厚厚的蒸肉粉，铺于四季豆上，准备去桑拿啦。（因为蒸肉粉里也含有盐、味精、辣椒面、花椒等调料，所以腌制之前的调料量要适当，不要太多。）

6/7. 将排骨至于烧开的蒸锅内（等蒸汽上来了再放入），蒸蒸桑拿，皮肤好好！倒计时，60分钟。