| 美味酸萝卜老鸭汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 总量 | 1019克 | 美味酸萝卜老鸭汤热量/卡路里2706千卡 | |||
 热量2706千卡，相当于骑脚踏车882分钟消耗的热量...184 | |||||
美味酸萝卜老鸭汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸭子（一只）、酸萝卜老鸭汤炖料（一袋）、面筋（可加可不加，根据口味）
1/1. 出锅，底料里面所有调料都添加了，不用再加，很香。
食材功效信息
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有大补虚劳、除痨热骨蒸、止咳化痰等功效；可与豆豉、栗子、白菜搭配；与大蒜、桑葚、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
面筋的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补血益气、和中、解面毒等功效；
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营养信息
- 美味酸萝卜老鸭汤热量2706 千卡
- 脂肪52.9 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物0.3 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克