| 西瓜汁夏天的味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 481克 | 西瓜汁夏天的味道热量/卡路里662千卡 | |||
 热量662千卡，相当于铺瓷砖147分钟消耗的热量...270 | |||||
西瓜汁夏天的味道的做法共3个步骤
食材主料/辅料
西瓜（一片）、冰糖（几颗）、白开水（一杯）
1/3. 切块
2/3. 放入榨汁机，加入水和冰糖
3/3. 完成
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有肠风下血、和中止渴、治疗高血压等功效；可与薄荷、芹菜、鳝鱼搭配；与皮皮虾、粽子、虾相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺、养阴生津等功效；可与草莓、黑芝麻、莼菜搭配；
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营养信息
- 西瓜汁夏天的味道热量662 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物106.85 克
- 钠3.7 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.64 毫克
- 钾113 毫克