| 卤猪尾巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | 0克 | 35.8克 |
| 总量 | 532克 | 卤猪尾巴热量/卡路里2107千卡 | |||

1/8. 把猪尾巴用水川一下

2/8. 打去沫子

3/8. 有毛的用火烧掉,一般很少有

4/8. 备好香料

5/8. 加底油,白糖,酱油

6/8. 加水后放猪尾巴,防止粘锅放入蒸饭笼屉

7/8. 盖盖子不用高压打,煮就可以了很好熟的

8/8. 宝宝爱吃是最主要的
猪尾巴的热量396千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补阴益髓、补腰力、益骨髓等功效;