草莓味水果蛋糕的热量和减肥功效

1/21. 蛋黄蛋白分离。蛋白分离到无水无油的打蛋盆内。

2/21. 蛋黄加入糖粉40克，用打蛋器搅拌均匀。

3/21. 分别加入玉米油及牛奶继续拌匀。

4/21. 筛入低粉，用打蛋器以不规则的方向轻轻拌成均匀的面糊。

5/21. 做好的蛋黄糊放在一边待用。

6/21. 蛋白用打蛋器打到呈鱼眼泡状时加入剩余的80克糖粉的三分之一，另加几滴白醋。

7/21. 继续搅打变浓稠呈现较粗泡沫时再加入三分之一的糖粉。

8/21. 再搅打，出现纹路时加剩余的三分之一糖粉。

9/21. 继续搅打，当提起打蛋器时，蛋白能拉起一个短小直立尖角，表明达到了干性发泡状态。蛋白就打好了。

10/21. 先取三分之一的蛋白加在蛋黄糊内，用橡皮刮刀稍微拌和。

11/21. 把拌好的糊加入到剩余的蛋白内，轻轻从底部刮起拌匀。

12/21. 用橡皮刮刀将面糊刮入蛋糕模具内，并用力震两下，震去大气泡。

13/21. 把蛋糕糊放入预热130度烤箱内，先用130度烤40分钟后转170度40分钟。烤好后的蛋糕立即取出倒扣晾凉后脱模

14/21. 把晾好的蛋糕平剖成两块备用。

15/21. 菠萝切片备用。

16/21. 把鲜奶油加上适量冻干草莓粉打发。

17/21. 在一片蛋糕片上抹上打发好的奶油，并撒上猕猴桃粒。

18/21. 中空处填上香蕉，盖上另一片蛋糕片，抹匀奶油。

19/21. 装饰上改好刀的草莓和菠萝，周围用裱花嘴挤一圈花即可。

20/21. 祝我亲爱的老爹健康快乐。