| 烧仙草热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烧仙草 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 木薯粉 | 克 | 179千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 芒果 | 克 | 30千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 200克 | 烧仙草热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于赛艇20分钟消耗的热量...720 | |||||
烧仙草的做法共1个步骤
食材主料/辅料
烧仙草（100克）、木薯粉（50克）、芒果（50克）
1/1. 仙草粉，做好后放凉，做芋圆，后放芒果沙冰
食材功效信息
木薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、杀菌、预防便秘等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与食盐、精盐、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烧仙草热量246 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质1.21 克
- 碳水化合物112.57 克
- 钠4.8 毫克
- 钙40 毫克
- 铁3.04 毫克
- 钾184 毫克