| 香烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 626克 | 香烤鸡翅热量/卡路里1351千卡 | |||
 热量1351千卡，相当于穿衣服676分钟消耗的热量...120 | |||||
香烤鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（250千克）、奥尔良腌料（一些）、白酒（10毫升）
1/1. 将鸡翅正面三刀，背面一刀划开。2.放入奥尔良腌料和白酒腌制三个小时（保鲜袋密封置于冷藏中）3.码放整齐，放入烤箱200度30分钟后，调高温度约220度烤15分钟（烤出焦黄色）4.开吃
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、舒筋活血、助药力等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与海带丝、野韭菜、咖哩牛肉干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香烤鸡翅热量1351 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克