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玫瑰

玫瑰的热量和减肥功效

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玫瑰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉953千卡361千卡11.3克1.5克
总量264玫瑰热量/卡路里953千卡
雪鞋行走 热量953千卡,相当于雪鞋行走119分钟消耗的热量...480

玫瑰的做法共13个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(适量)
玫瑰的做法图解1

1/13. 成品

玫瑰的做法图解2

2/13. 肉,虾仁白菜馅

玫瑰的做法图解3

3/13. 5张饺子皮放肉馅

玫瑰的做法图解4

4/13. 折扣过来

玫瑰的做法图解5

5/13. 从底下往上款

玫瑰的做法图解6

6/13. 卷到头

玫瑰的做法图解7

7/13. 抹点水,沾上

玫瑰的做法图解8

8/13. 卷好的

玫瑰的做法图解9

9/13. 勺里油,少煎一会

玫瑰的做法图解10

10/13. 在放水跟花瓣一平

玫瑰的做法图解11

11/13. 2个鸡蛋香肠半根盐葱花

玫瑰的做法图解12

12/13. 水靠干时,把鸡蛋液倒入焖2分钟即可

玫瑰的做法图解13

13/13. 熟了

食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 玫瑰热量953 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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