| 消暑蜜桃饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 561克 | 消暑蜜桃饮热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于大提琴362分钟消耗的热量...120 | |||||
消暑蜜桃饮的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桃子（2个）、冰糖（适量）
1/4. 桃子削皮
2/4. 切块 加适量的纯净水
3/4. 加入冰糖 大火煮开 小火30分钟 美美的蜜桃饮就做好咯～ 煮好后晾凉 放冰箱里冷藏一下更好喝噢！！桃子本身就有一定的甜度 喜欢甜一点就多加点 不喜欢太甜就少放点
4/4. 美美的粉红少女蜜桃饮做好了
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便润肠、止咳、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、生津止渴、祛脂降压等功效；可与石榴、梨、高粱搭配；
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营养信息
- 消暑蜜桃饮热量724 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物108.84 克
- 钠8.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.65 毫克
- 钾191 毫克