| 葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 669克 | 葡萄酒热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于洗衣服366分钟消耗的热量...129 | |||||
葡萄酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（10斤）、冰糖（2斤）
1/5. 洗葡萄，泡两小时。
2/5. 选没有破皮的，泡的时候可以加盐，跑好冲洗几次。
3/5. 晾干葡萄，冰糖敲细。我1:0.2泡的，一斤葡萄加1两到3两之间冰糖都可以。
4/5. 一边加冰糖到玻璃瓶或者坛子里一边掐碎葡萄。
5/5. 密封罐子OK。二十天后沥过葡萄留葡萄汁再存放20天就可以喝啦！
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、预防血栓、降血糖等功效；可与山药、蜂蜜、枸杞子搭配；与虾、螃蟹、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、解毒、养阴生津等功效；可与黑芝麻、银耳、高粱搭配；
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营养信息
- 葡萄酒热量787 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾105 毫克