| 6寸心形裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 256克 | 6寸心形裸蛋糕热量/卡路里1031千卡 | |||

1/12. 将蛋黄,玉米油,清水,盐,20克细砂糖同放入打蛋盆中,拌均匀。

2/12. 筛入低筋粉,拌成无颗粒的顺滑状态。

3/12. 将搅拌好的蛋糕糊放置一旁备用。

4/12. 蛋白分次加入50克细砂糖,打发至硬性发泡状态,如图。

5/12. 将蛋白糊与蛋黄糊切拌混合均匀。

6/12. 将蛋糕糊尽量平均分配到5片6寸的心形模具中,并震荡出大气泡。

7/12. 放入烤箱中层上下火175度烤15分钟,然后上火转为200度烤5分钟上色。在烘烤蛋糕的过程,将淡奶油打发。

8/12. 蛋糕出炉后倒扣到冷却架上冷却。趁着蛋糕冷却的过程,准备水果。蓝莓,车厘子洗净,火龙果切成小粒。

9/12. 蛋糕片正面朝上放置在底托上,然后挤出淡奶油圆点,如图。

10/12. 接着将火龙果肉粒摆入,注意水果粒要摆放在最外层小圆粒以内位置。

11/12. 如此重复,最后一层用蓝莓,车厘子装饰,最后撒上少许糖针及防潮糖粉即可。由于买的蛋糕盒比较矮,所以我一共做了四层,剩下的一片与剩下的水果,淡奶油一起做成盒子蛋糕。

12/12. 生日快乐!
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、消炎、呵护咽喉等功效;与红豆沙、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、滋阴、促进伤口愈合等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容等功效;