| 夏日清凉-黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 夏日清凉-黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于擦玻璃322分钟消耗的热量...180 | |||||
夏日清凉-黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（4个）、冰糖（适量）
1/5. 清水冲洗黄桃，一定要洗干净哦
2/5. 黄桃去皮切块儿
3/5. 加水加冰糖，水没过黄桃便可，若喜欢喝汤，就多加点水
4/5. 大火煮3分钟，然后小火煮4～5分钟
5/5. 现在就可以盛出来了，小心烫哦，冰镇一下跟美味哦～^_^
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、延缓衰老、降血脂等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺止咳、补中益气等功效；可与银耳、银杏、香蕉搭配；
