| 生日翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翻糖膏 | 克 | 1865千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 总量 | 500克 | 生日翻糖蛋糕热量/卡路里1865千卡 | |||
 热量1865千卡，相当于治安746分钟消耗的热量...150 | |||||
生日翻糖蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
翻糖膏（500克）、干佩斯（400克）、白油（防粘手）（一瓶）、清水（一瓶盖）、小刷子（沾水）（1个）、翻糖工具（1组）、8寸海绵蛋糕（1个）、6寸海绵蛋糕（1个）
1/2. 这个是我做海绵蛋糕用的配方，大家可以搜下这个po主 豆子and豆子。需要做8寸一个，6寸2个最后叠加起来用
2/2. 翻糖像平时擀面一样擀平，需要注意不要太薄，中等偏厚，如果覆盖后感觉有点薄，可以再覆盖一层。并且不要刚覆盖就用手扯，一定要轻柔的把侧面都捋好。最后用披萨滑轮沿边切掉多余的。用好看的丝带缠一圈就好啦！
食材功效信息
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 生日翻糖蛋糕热量1865 千卡
- 脂肪0.02 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物93.18 克
- 钠11 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.01 毫克
- 钾4 毫克