| 炸鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡块 | 克 | 2060千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 总量 | 1000克 | 炸鸡块热量/卡路里2060千卡 | |||
 热量2060千卡，相当于槌球824分钟消耗的热量...150 | |||||
炸鸡块的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡块（1000克）
1/2. 将鸡块洗净之后用适量调料腌制。
2/2. 腌1小时以后炸，炸之前用裹鸡蛋和面包糠。
食材功效信息
鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾胃、调月经、补虚健胃等功效；可与冬瓜、茼蒿、油菜搭配；与北极虾、糯米、基围虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸鸡块热量2060 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物18.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克