| 玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 生粉 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 玛格丽特热量/卡路里1831千卡 | |||
 热量1831千卡，相当于有氧运动399分钟消耗的热量...275 | |||||
玛格丽特的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、生粉（100克）、低筋面粉（100克）、熟蛋黄（2个）、盐（1克）、糖粉（60克）
1/1. 黄油放盐，糖粉打发，过筛低筋面粉、熟蛋黄、生粉用手搓，搓呀，搓，搓成一团。放冰箱冻一会儿。然后捏一团用手一压。烤炉170度烤12分钟。。。成功
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、养颜、美容养颜等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、除脂美容、杀菌等功效；与红豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、舒缓肝气、去酒毒等功效；
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营养信息
- 玛格丽特热量1831 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物279.37 克
- 钠10074.3 毫克
- 钙95 毫克
- 铁3.36 毫克
- 钾51 毫克