火龙果果冻布丁的热量和减肥功效

1/38. 原料大合照（我特意用
两个碗哦一个满满一个大半满共500毫升清水）

2/38. 这是称好白凉粉20g！两个碗中500毫升水留下一小半?水其余的倒入烧锅中！这是准备前的最后一次大合照哦！

3/38. 把称好的20g凉粉倒入小半碗水中

4/38. 顺时针搅匀后，一边凉快一下！

5/38. 开始把火龙果切成小碎块

6/38. 一部分尽量切碎末留下一点切成片

7/38. 把碎碎倒入一个空碗中并加少许白糖

8/38. 用匙搅拌好一腌制凉快一下去哦！

9/38. 另外一部分切成片的可以再加工一下哦

10/38. 切成各种形状的！并且用点糖淹一下

11/38. 这是用适量糖腌好的火龙果碎粒和片片

12/38. （已经倒好水的锅和坐锅边那一边凉快了的三个碗碗）准备就绪了开

13/38. 烧水过程中腌好了的火龙果把多余的水分沥到锅里面去哟

14/38. 哈哈瞬间水美美哒！把两个碗中腌好多余的水分尽量沥干些

15/38. 差不多加自己喜欢的糖量吧！

16/38. 搅拌好的美美水开了啦

17/38. 把搅匀好的凉粉糊一点点地倒下锅里

18/38. 倒入完并且一直用长勺搅动

19/38. 一也倒一边搅一边还要拍照哈偶滳两个手不够用了

20/38. 慢慢搅匀并煮

21/38. 搅匀并煮沸啦一关火！

22/38. 静置一会用勺子舀一勺在盒子里

23/38. 量少一会儿起冻层

24/38. 用小勺把火龙果碎碎成球状放入打好底的盒子里

25/38. 我排了三个果粒球

26/38. 好了静置一会儿

27/38. 沿盒子边边从锅里再来一勺子哦并且淹住果粒球！

28/38. 等不及！放冰水里一会儿结冻了…

29/38. 表面结成冻层了装饰开始了把先切好腌好的火龙果片片come on

30/38. 随意摆弄成你喜欢和能做的样儿?

31/38. 放射出来的花儿哈哈

32/38. 好好舀入最后一层薄薄的凉粉水（沿边边慢慢地）

33/38. 放凉后加盖入冰箱冷藏

34/38. 热烈红旋风！

35/38. 秀一下

36/38. 冰爽Q弹

37/38. 火红的冰果冻夏季最炫！！