| 老三酱骨头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 450克 | 老三酱骨头热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于骑马112分钟消耗的热量...480 | |||||
老三酱骨头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪骨（3）、大葱姜大料等（适量）、酱辣椒（适量）
1/4. 把猪骨头切段
2/4. 然后用水泡大概6到9小时
3/4. 在用开水烫上一边
4/4. 然后用高压锅放入调料大概时间是20分钟
食材功效信息
猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补虚弱、补骨、丰机体等功效；可与葛根粉、牛大力、淮山搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老三酱骨头热量900 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克