| 糖醋脆皮大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 698千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 750克 | 糖醋脆皮大虾热量/卡路里698千卡 | |||
 热量698千卡，相当于誊写303分钟消耗的热量...138 | |||||
糖醋脆皮大虾的做法共10个步骤
食材主料/辅料
虾（750克）
1/10. 1虾洗净备用
2/10. 2白砂糖两勺 盐少许 姜碎少量
3/10. 3醋两勺
4/10. 4坐油锅扁虾至变色捞出
5/10. 5过油后的虾
6/10. 6净勺后换新油
7/10. 7放入半成品虾，糖 盐 姜碎
8/10. 8翻炒后加醋
9/10. 9关键一步靠汁
10/10. 10出锅了 摆盘 成品
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳抗毒、降血压、提高性欲等功效；可与藕、辣椒、燕麦搭配；与水芹菜、樱桃番茄、葡萄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋脆皮大虾热量698 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克