| 樱花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白凉粉 | 克 | 4千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 30克 | 樱花热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于飙车14分钟消耗的热量...360 | |||||
樱花的做法共9个步骤
食材主料/辅料
白开水（220克）、白凉粉（10克）、白砂糖（20克）、樱花（适量）
1/9. 樱花用温水泡开，泡洗几次把盐泡洗掉
2/9. 10g白凉粉?220g水?20g白砂糖，慢慢搅拌，小火煮
3/9. 煮开了就可以关掉了，等稍微凉没那么烫再倒入玄饼模具，但千万别放凉了，不然会很快就凝固变成果冻
4/9. 倒入玄饼模具下层，放樱花进去摆放好花型
5/9. 盖上玄饼模具上层，要盖紧，再倒上，不用倒满，7 8分满就够了，小口盖紧，放凉。
6/9. 放凉后放冰箱冻半个小时就OK了，拿出来即可脱模。
7/9. 脱模摆盘，哇塞，qq的好有型好漂亮。
8/9. 美呆了，都不舍得吃，相机先吃吧！哈～～
9/9. 再续上美照！真的很美！好喜欢的一款自制果冻！
食材功效信息
白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、除口臭、和中益肺等功效；
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营养信息
- 樱花热量84 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物108.8 克
- 钠3.2 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾10 毫克