| 米酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 341克 | 米酒热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于种花269分钟消耗的热量...270 | |||||
米酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
糯米（适量）、酒曲（适量）
1/6. 蒸熟
2/6. 用矿泉水冲凉
3/6. 放入酒曲，36小时后的样子。
4/6. 直接吃很美味
5/6. 加热后加入鸡蛋同样滋养
6/6. 随手还加入了家乡的择子豆腐，竟然也很美味，冰镇后吃，很爽！
食材功效信息
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、止虚汗、美容益寿等功效；可与乌鸡、兔肉、红豆搭配；与鸡翅、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 米酒热量1211 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克