1/3. 洗净夜香花
2/3. 沸水放花和肉煮沸10分钟,放盐调味
3/3. 喝汤吃莱咯~
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、促消化、增进食欲等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;
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