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百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的热量和减肥功效

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百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
百香果666千卡97千卡2.2克0.7克
柠檬片8千卡35千卡1.1克1.2克
薄荷39千卡70千卡3.75克0.94克
总量765百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒热量/卡路里713千卡
听音乐 热量713千卡,相当于听音乐713分钟消耗的热量...60

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法共7个步骤

食材主料/辅料

香橙伏特加味鸡尾酒(50克)、百香果(1个)、柠檬片(2片)、薄荷(1朵)
百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法图解1

1/7. 百香果清洗、整个冷冻2小时以上,香橙伏特加味鸡尾酒整瓶放入冷藏至少2小时以上。

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法图解2

2/7. 百香果取出、冲水,对半切开,挖出果肉,放冷冻备用。

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法图解3

3/7. 柠檬切片,取2片备用。

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法图解4

4/7. 取1片柠檬片放杯内,加入冷冻的百香果肉。

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法图解5

5/7. 倒入冷藏的香橙伏特加味鸡尾酒。

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法图解6

6/7. 柠檬片、清洗过的薄荷装饰,尽早饮用。

百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒的做法图解7

7/7. 来一杯,舒畅~

食材功效信息

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除风、增进食欲、促消化等功效;

柠檬片的热量35千卡(每100克);具有止咳、预防心血管疾病、清热化痰等功效;可与蜂蜜、马蹄、三文鱼搭配;与山楂干、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;

薄荷的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有发散风热、清心明目、身热等功效;可与豆腐、西瓜、粳米搭配;与甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒热量713 千卡
  • 脂肪2.84 克
  • 蛋白质7.05 克
  • 碳水化合物44.47 克
  • 32.1 毫克
  • 101 毫克
  • 5.88 毫克
  • 778 毫克

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