| 鸡尾酒冰粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰粉粉 | 克 | 36千卡 | 364千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡尾酒 | 克 | 146千卡 | 105千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 201克 | 鸡尾酒冰粉热量/卡路里386千卡 | |||
 热量386千卡，相当于拳击32分钟消耗的热量...720 | |||||
鸡尾酒冰粉的做法共7个步骤
食材主料/辅料
冰粉粉（10克）、开水（500克）、鸡尾酒（一瓶）、白糖（适量）
1/7. 取一只深碗，加入10g冰粉粉，可加少许白糖
2/7. 向碗中加入刚烧开的水，搅拌均匀，放凉后放进冰箱冷藏，同时将鸡尾酒放进冰箱冷藏
3/7. 数小时后冰粉完全凝固
4/7. 取适量冰粉切块加入杯中
5/7. 向杯中加入冰镇的RIO鸡尾酒
6/7. 一杯冰凉的鸡尾酒冰粉就做好了
7/7. 很清爽哦
食材功效信息
鸡尾酒的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与青梅果脯、青梅搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、保肝解毒、除口臭等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡尾酒冰粉热量386 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物189.4 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克