| 不用烤箱自制糯米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 500克 | 不用烤箱自制糯米粉热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于打扫475分钟消耗的热量...228 | |||||
不用烤箱自制糯米粉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（500克）
1/3. 准备糯米
2/3. 使用料理机搅打50秒左右
3/3. 机器完成后，倒入锅中，小火炒至微黄即可
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、延年益寿、健脾养胃等功效；可与枣（鲜）、莲藕、香瓜搭配；与苹果、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 不用烤箱自制糯米粉热量1805 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克