| 生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 213克 | 生日蛋糕热量/卡路里1610千卡 | |||
 热量1610千卡，相当于念书1098分钟消耗的热量...88 | |||||
生日蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓戚风蛋糕坯（8寸）、淡奶油（适量）、白糖（适量）、菠萝罐头（一瓶）
1/8. 8寸蔓越莓戚风蛋糕坯一个，对半剖开。
2/8. 菠萝罐头沥干水份切粒，待用。
3/8. 淡奶油加糖打发七八分
4/8. 加入菠萝粒混合淡奶油夹馅。
5/8. 两片蛋糕合体
6/8. 抹面
7/8. 裱花
8/8. 巧克力酱写字完工。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、预防便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、滋阴、润肺生津等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 生日蛋糕热量1610 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克