| 大桃子果酱—迷迭香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 234千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 总量 | 600克 | 大桃子果酱—迷迭香热量/卡路里234千卡 | |||
 热量234千卡，相当于走路36分钟消耗的热量...390 | |||||
大桃子果酱—迷迭香的做法共7个步骤
食材主料/辅料
桃子（600克）、水（100毫升）、柠檬（半个）、白糖（150克）
1/7. 洗净600g桃子（大约3个）并准备好、柠檬、糖等配料。
2/7. 将桃子去皮去核切丁放入锅中，并挤入半个柠檬的汁水
3/7. 加入100ml水，开大火炖煮
4/7. 加热至煮沸后，转小火
5/7. 加入150g糖，小火慢炖并不停搅拌
6/7. 不断搅拌30分钟左右，直至成粘稠状
7/7. 美味的大桃子果酱出锅啦！
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补气益血、养阴生津、通便润肠等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大桃子果酱—迷迭香热量234 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物9.54 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克