| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 1960千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1251克 | 黄桃罐头热量/卡路里2366千卡 | |||
 热量2366千卡，相当于开车946分钟消耗的热量...150 | |||||
黄桃罐头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄桃（10个）、白糖（500克）
1/6. 新鲜黄桃去皮，千万要小心，别像我一样伤了手指
2/6. 用勺子小心去掉桃核。
3/6. 切大块
4/6. 放白糖腌制半小时左右。
5/6. 开大火煮开，转小火熬煮20分钟左右。
6/6. 玻璃瓶用开水烫一下，将煮好的黄桃趁热装瓶，盖好盖子。放凉后，放冰箱。尽快食用。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、抗自由基、通便等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、疗疮、润肺生津等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄桃罐头热量2366 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物113.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克