| 啤酒鸭电饭煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭肉 | 克 | 755千卡 | 149千卡 | 17.3克 | 9克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 766克 | 啤酒鸭电饭煲热量/卡路里866千卡 | |||
 热量866千卡，相当于烤面包216分钟消耗的热量...240 | |||||
啤酒鸭电饭煲的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸭肉（适量）、啤酒（适量）
1/2. 鸭子洗净切块 放入电饭煲 加冷水 生姜 煮沸
2/2. 水沸后鸭肉变色 去水 鸭子过一下干净冷水 加啤酒煮 加生姜大蒜桂皮酱油等小料 煮熟 调味就可以啦
食材功效信息
鸭肉的热量149千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热健脾、补虚劳、清虚劳之热等功效；可与山药、白菜、栗子搭配；与桑葚、甲鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、增进食欲、开胃健脾等功效；与牡蛎、胡萝卜、蛏子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸭电饭煲热量866 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质17.76 克
- 碳水化合物3.75 克
- 钠84.7 毫克
- 钙16 毫克
- 铁2.52 毫克
- 钾127 毫克