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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
3千卡59千卡2克0克
2千卡31千卡1.7克0.2克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量838可乐鸡翅热量/卡路里1097千卡
开会 热量1097千卡,相当于开会731分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(9个)、姜(6片)、酱油(10毫升)、可乐(330毫升)、盐(5克)、葱(5克)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 清洗鸡翅,正反2面各划2刀

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 热锅冷油,倒少许油,放姜,把鸡翅煎变色,放一罐可乐,中火

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 最后大火收汁

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、美容、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、驱寒、增进食欲等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、清污解毒、消毒等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、缓疲劳、降低胆固醇等功效;可与牛肋条肉、牛腱子、里脊牛肉搭配;与干枣、豆腐、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1097 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物42.78 克
  • 10114.7 毫克
  • 118 毫克
  • 5.72 毫克
  • 653 毫克

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