| 桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 桃罐头热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于拉伸运动82分钟消耗的热量...150 | |||||
桃罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
平谷后北宫黄桃（一斤）、白糖（随自己口感）
1/1. 摘回的黄桃洗净去皮切开一分为二，切两到三个桃子，然后用水清洗两到三次装进洗干净的瓶中蒸二十五分钟拧紧盖子即可，切记用品不要又油
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、解盐卤毒、调味等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃罐头热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克