| 奶黄馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂奶粉 | 克 | 260千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 澄粉 | 克 | 125千卡 | 312千卡 | 11克 | 1.3克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉士粉 | 克 | 89千卡 | 357千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋 | 克 | 144千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 288克 | 奶黄馅热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡，相当于堆木头209分钟消耗的热量...300 | |||||
奶黄馅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
全脂奶粉（53克）、澄粉（40克）、全蛋（100克）、吉士粉（25克）、清水（110克）、白砂糖（40克）、黄油（30克）
1/1. 不爱吃太甜。糖可再减10克
食材功效信息
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补充营养、改善睡眠、美容养颜等功效；
澄粉的热量312千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有祛脂降压、通便、健脑等功效；
吉士粉的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
清水的热量1千卡（每100克）；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、增强免疫力、滋阴等功效；
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营养信息
- 奶黄馅热量1044 千卡
- 脂肪134.4 克
- 蛋白质52.9 克
- 碳水化合物290.71 克
- 钠172.2 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾198 毫克