| 油焖大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 八角 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 草果 | 克 | 3千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 香叶 | 克 | 6千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 桂皮 | 克 | 10千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 白芷 | 克 | 19千卡 | 324千卡 | 8.9克 | 1.5克 |
| 辣椒 | 克 | 35千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 砂仁 | 克 | 17千卡 | 208千卡 | 8.1克 | 1.5克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 1325克 | 油焖大虾热量/卡路里1187千卡 | |||
 热量1187千卡，相当于羽毛球264分钟消耗的热量...270 | |||||
油焖大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（28只）、八角（5克）、香叶（3克）、白芷（6克）、桂皮（5克）、甘果（5克）、草果（5克）、花椒（5）、辣椒（12克）、砂仁（5）、啤酒（1瓶）
1/1. 麻辣鲜香，美味佳肴！
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、化瘀解毒、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、镇痛、调中理气等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃等功效；
白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有燥湿、止痛、祛风等功效；
桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有温通血脉、温经止痛、除积冷等功效；可与蜂蜜、猪肚、鸡肝搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 油焖大虾热量1187 千卡
- 脂肪41.5 克
- 蛋白质107.96 克
- 碳水化合物421.55 克
- 钠366.2 毫克
- 钙1129 毫克
- 铁54.12 毫克
- 钾2514 毫克