萝卜鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、止白带、温中益气等功效；可与板栗、薄荷、油菜搭配；与芹菜、海虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、养心安神、防癌等功效；可与黑木耳、核桃、板栗搭配；与海蟹、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、促进消化、消食等功效；可与北豆腐、千张、紫菜搭配；与熟地、黄瓜、首乌 相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、除脂美容、止血等功效；与豆馅、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；