| 奶香法棒片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 香草冰淇淋 | 克 | 599千卡 | 221千卡 | 6.4克 | 10.1克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 311克 | 奶香法棒片热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡，相当于有氧拳击操90分钟消耗的热量...600 | |||||
奶香法棒片的做法共6个步骤
食材主料/辅料
法棒（八片）、黄油（30克）、香草冰淇淋（一球）、白糖（10克）
1/6. 法棒斜刀切八片
2/6. 黄油隔温水融化
3/6. 冰淇凌用普通勺子挖一勺
4/6. 黄油和冰淇凌搅拌，最好变成酱，不要变成乳状，这样面包片烤起来会脆香可口。
5/6. 将砂糖放一点热水变成糖浆（像糖馅一样的，别成水了！！）均的涂抹奶馅，然后再抹糖馅
6/6. 烤箱预热.预热后调至150度，放中层，先烤8分钟左右，然后看看面包颜色，微微有些焦边了，就可以关掉烤箱然后，静至！放凉就可以了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
香草冰淇淋的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、除口臭、止咳等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香法棒片热量904 千卡
- 脂肪108.1 克
- 蛋白质7.9 克
- 碳水化合物126.01 克
- 钠145.7 毫克
- 钙263 毫克
- 铁1.29 毫克
- 钾475 毫克