| 香芋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 516克 | 香芋饼热量/卡路里988千卡 | |||
 热量988千卡，相当于睡觉1098分钟消耗的热量...54 | |||||
香芋饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
香芋（半个）、面粉（200克）
1/8. 香芋去皮，洗净
2/8. 切成小块，放入电压力锅中
3/8. 加一点点水压24min，起初我只压了12min，但发现有些没熟，所以又补了12min
4/8. 香芋压熟后捣成泥
5/8. 加入面粉和成团
6/8. 做成一个个的小饼
7/8. 下入锅中煎熟，就可以享用喽！
8/8. 完成后系介个样纸滴！
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有清热镇咳、补中益气、促消化等功效；可与牛肉、芹菜、猪肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香芋饼热量988 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质13.5 克
- 碳水化合物80.6 克
- 钠45.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克