| 油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 油饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于做作业407分钟消耗的热量...108 | |||||
油饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、酵母粉（6克）、鸡蛋（1枚）、白糖（少许）、盐（适量）、豆油（适量）
1/4. 面粉里放入糖、盐，加入一个鸡蛋，再用温水化开酵母，倒入面中，和成稀点的面团
2/4. 盖上盖子，自然发酵至2倍大
3/4. 盘上抹油，手上抹油，揪出一小团面，按成饼状，用刀在中间划两个口
4/4. 锅里放油，热了后，揪住病的两头放入油锅
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、益肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油饼热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克