芝麻鸡蛋饼的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、润肺利咽等功效；可与小米、辣椒、黄豆搭配；与菠萝、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、防治近视、润肠等功效；可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配；与猕猴桃、枣、菠萝相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有治疗高血压、通便、延年益寿等功效；可与黑豆、糯米粉、海带搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、和中益肺、解盐卤毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；