| 香蕉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 177克 | 香蕉饼热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于跳舞33分钟消耗的热量...288 | |||||
香蕉饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香蕉（1个）、糯米粉（适量）、面粉（适量）、食用油（适量）、白糖（少许）
1/5. 糯米粉一份，面粉二分之一的比例，把香蕉放进去揉成团，然后再分成一节 一节的。
2/5. 糯米粉一份，面粉二分之一的比例，不放水。把香蕉放进去揉成团，待到可以成团了，然后再分成一节 一节的。
3/5. 把他压扁，然后再划成花样，方便一会炸的。
4/5. 锅里的油要先弄热关火， 然后再等温度降下来在开小火 ，把它拿下锅炸。一会儿就会成金黄色的。就可以起锅了
5/5. 锅里的油要先弄热关火， 然后再等温度降下来在开小火 ，把它拿下锅炸。一会儿就会成金黄色的。就可以起锅了
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有痔疮、润肠道、治疗高血压等功效；可与燕麦、冰糖、国光苹果搭配；与酸奶、芋头、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉饼热量158 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克