| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于蹦床276分钟消耗的热量...210 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、冰糖（适量）、清水（适量）
1/4. 桃子去皮洗净切块，撒一点白砂糖拌匀腌渍一下，也可以全用冰糖熬制。
2/4. 加适量清水没过桃子即可，放冰糖小火煮，糖量依个人口味添加。
3/4. 煮到糖汁变浓稠就可以关火了。
4/4. 放凉后搁冰箱冷藏2小时以后就可以吃了，很凉爽很好吃，关键是健康啊！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、抗自由基、提高免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、生津止渴、清热除火等功效；可与五味子、银耳、银杏搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
