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手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的热量和减肥功效

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手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1310千卡873千卡0.70克97克
砂糖581千卡387千卡0克0克
低筋面粉814千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1279千卡888千卡1.4克98克
砂糖147千卡387千卡0克0克
蛋液49千卡144千卡13.3克8.8克
白豆沙365千卡243千卡5.5克1.9克
酸奶150千卡104千卡2.5克2.7克
0千卡59千卡2克0克
柠檬汁5千卡23千卡0.7克0.2克
原味酸奶97千卡72千卡2.5克2.7克
总量1195.5手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕热量/卡路里4797千卡
练武术 热量4797千卡,相当于练武术364分钟消耗的热量...790

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

#海盐焦糖材料#(适量)、淡奶油(150克)、砂糖(150克)、海盐/细盐(2克)、#焦糖玛芬蛋糕材料#参考八卦兔的方子(适量)、黄油(144克)、砂糖(38克)、蛋液(144大概三个蛋克)、低筋面粉(230克)、海盐焦糖(95克)、原味酸奶(135克)、苏打粉/泡打粉(2克)、#豆沙奶油霜#参考桃器的方子(适量)、白豆沙(150克)、爱尔焙黄油 这个牌子颜色白(75克)、柠檬汁(20克)、盐(0.5克)、#蛋糕内材料#(适量)、酸奶(适量)、奥利奥(适量)
手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解1

1/21. 鲜奶油加热微沸关火备用

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解2

2/21. 取一干净锅(要深一点以防溢锅)砂糖150g中小火煮,期间千万不要搅拌也不要动

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解3

3/21. 等锅里糖融化的多起来可以轻轻推一推锅,然后用铲子把旁边的糖往中间靠,这是也最好不要有大动作以免糖结晶

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解4

4/21. 糖差不多全部化了就要马上关火,要是熬过了酱会苦涩,关火后可以用铲子充分搅拌宁愿早点关也别熬过了,这样就是熬好了

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解5

5/21. 将刚才备用的温奶油倒入锅里,你会看到沸腾冒泡,所以要深锅不然就溢出来了,搅拌一下加入黄油还有盐,等稍微冷却后即可装瓶备用

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解6

6/21. 现在说说玛芬蛋糕做法:软化黄油144g(手指按进去一个坑),细砂糖38g打至颜色发白(跟做曲奇差不多)

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解7

7/21. 分三次加入蛋液,每一次都要打到充分吸收打到顺滑再加蛋液(蛋液要常温,不然容易水油分离)

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解8

8/21. 一次性加入焦糖酱也是一样打顺滑即可(焦糖酱也不能太热不然黄油会化,温温的就可以了)

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解9

9/21. 分两次加入原味酸奶,也要常温哦不然也会出现水油分离

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解10

10/21. 加入过筛的面粉跟苏打粉拌匀至无干粉即可,手法是翻拌切压八卦兔有视频可以看一下手法

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解11

11/21. 面糊装入裱花袋,放入模具中,放一半满再加一点焦糖酱夹心

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解12

12/21. 最后把模具填满,学厨的模具里面有个刻度线,大概是八分满的样子,这个量差不多还能多出两个杯子蛋糕

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解13

13/21. 180度烤箱预热后大概25-30分钟即可,具体看每家的烤箱决定,出炉后脱模冷却,满屋都是焦糖香味,中间棕色是焦糖夹心,边缘比较薄所以漏出来了

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解14

14/21. 蛋糕冷却后加酸奶跟奥利奥饼干碎拌匀放入杯子里

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解15

15/21. 现在说说裱花部分:软化黄油75g打到发白备用,再把白豆沙打至顺滑,两个加到一起再打一下,感觉还有点干可以一点点加柠檬汁,直到打到感觉顺滑阻力小即可

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解16

16/21. 打好的豆沙奶油霜+色素调好备用,绿色我用的是抹茶粉

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解17

17/21. 放入裱花嘴内挤花,这是我用到的裱花嘴分别是八齿,樱花嘴,好多孔的不会叫可以做草地,叶子嘴,最后一个小孔做花蕊的

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解18

18/21. 放入合适的颜色就可以裱花了,樱花直接在杯子里挤出来即可,另一个花要放在桌上,挤在油纸上冷冻,硬了以后拿出来用

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解19

19/21. 冷冻的花取出,点上花蕊,放在杯子里,再空隙处填充上一些叶子就可以了,叶子也很好挤一般不会失手

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解20

20/21. 草地是抹茶粉做的颜色也很漂亮,其实就是胡乱挤的,上面放上花就很像了

手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕的做法图解21

21/21. 好了,手残也能做花朵盆栽弄,是不是也挺美的

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、大便秘结等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、解盐卤毒、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、增强免疫力、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与银鱼、菠菜、韭菜搭配;与糖精、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕热量4797 千卡
  • 脂肪212.7 克
  • 蛋白质38 克
  • 碳水化合物382.66 克
  • 10579.9 毫克
  • 497 毫克
  • 15.6 毫克
  • 1185 毫克

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